Här kommer mina 18 km rask promenad, 3 tim cykling och massa frisk luft. Jag är ensam med Skorpan så efter jobbet har jag ingen möjlighet att träna utom i vardagsrummet. Så jag får helt enkelt vara nöjd och gå mer på luncherna :-) Kram
Ok.. jag skäms lite men 8 km i rent träningssyfte. Sen går jag ganska mycket annars men skit i det. Rockring 40 min (jag vet att det inte räknas.. men ändå!) :)
RApporterar in ca 22 km barnvagnsgång :) Ska bli mer noga , har glömt sätta igång kilometermätarn alla gånger! KRAAM Ps synd att ja inte fick se dej i helgen!hoppas du har de gött!!!
Jag anmälde mig inte tidigare, men jag vill gärna delta med mina 28 löparkilometer, cirka 10 kilometer PW och tre gympass. Vad räknas? Och får man vara med fast man anmäler sig i efterhand?
Jag satt en egen hög ribba på 7 mil men hann helt enkelt inte med. Inte ens hundpromenderna följde jag med på. Jag rapporterar in 36 km denna vecka. Jag ska försöka hårdare denna vecka!
Jag har helt glömt sätta på den dör run keepern. Inte för att jg gått så jävla mycket men men. Kör från och med idag :P
SvaraRaderaBidde bara 11 km denna vecka....
SvaraRaderaHär kommer mina 18 km rask promenad, 3 tim cykling och massa frisk luft.
SvaraRaderaJag är ensam med Skorpan så efter jobbet har jag ingen möjlighet att träna utom i vardagsrummet. Så jag får helt enkelt vara nöjd och gå mer på luncherna :-)
Kram
5 kilometer...har varit massa sjuk o ligger nu i influensa så nu gör jag inte många knop!!!
SvaraRaderaOk.. jag skäms lite men 8 km i rent träningssyfte. Sen går jag ganska mycket annars men skit i det. Rockring 40 min (jag vet att det inte räknas.. men ändå!) :)
SvaraRaderaHur vill du ha resultatet? :) allt sammanställt eller punktform med löpning, pw osv? :)
SvaraRaderaRApporterar in ca 22 km barnvagnsgång :)
SvaraRaderaSka bli mer noga , har glömt sätta igång kilometermätarn alla gånger!
KRAAM
Ps synd att ja inte fick se dej i helgen!hoppas du har de gött!!!
Skitdålig blev veckan, pga halsont och annat skit.
SvaraRaderaTotales:26,23km fördelat på powerwalk, jogg, rodd.
Ska absolut bli bättre nästa vecka!!
40 km löpning, 20 km promenad, totalt 60 km.
SvaraRaderaPowerwalk med och utan barnvagn (:
SvaraRadera56,62 km
49 km pw, 13 km joggning :)
SvaraRaderaÄsch.. Jag fick till en PW på 3,5 km idag. That's it. Jag ska skärpa mej!
SvaraRadera52,2 km löpning, cykel och promenix :)
SvaraRaderaJag anmälde mig inte tidigare, men jag vill gärna delta med mina 28 löparkilometer, cirka 10 kilometer PW och tre gympass. Vad räknas? Och får man vara med fast man anmäler sig i efterhand?
SvaraRadera16,5 km joggning. 3 km crosstrainer och 4,5 km powerwalk i lutning.
SvaraRaderaVart tog mitt resultat vägen... skrev ju här igår. 52,2 km var det iallafall!
SvaraRaderaJag satt en egen hög ribba på 7 mil men hann helt enkelt inte med. Inte ens hundpromenderna följde jag med på. Jag rapporterar in 36 km denna vecka.
SvaraRaderaJag ska försöka hårdare denna vecka!
Jag är på! 66,7km PW med barnvagn varje gång! Räkna inte lika hårt med mig varje vecka :)
SvaraRaderaCa 30 km barnvagnsgång!
SvaraRaderaPs. Jag måste ha ett "riktigt" pris för att motivera mig ;)
Kan inte åhlens sponsra med nåt?! :-)
Puss